Lo que no se debe hacer

1. No se rasque.
2. No use papel higiénico con esencias, perfumes, colores o que tengan dibujos.
3. No use protectores que contengas limpiadores a base de alcohol.
4. No use jabones que contengan esencias o que sean duros de disolver.
5. No coma especias o picantes.
6. No tome bebidas con cafeína, cervezas, gaseosas, café, te.
7. Evite el tomate, nueces, chocolates.
8. No frote el área anal, límpiela o aséela en forma delicada.

Lo que debe de hacer

1. Use papel higiénico blanco o algodón húmedo para asearse después de cada evacuación.
2. Aséese en forma delicada, nunca raspar la región del ano.
3. Trate de utilizar una secadora de pelo para secar la piel en forma eficaz, depuse de los baños de asiento o depuse de la regadera.
4. Fíjese muy bien en su dieta y elimine los productos que crea usted que empeora su sintomatología.
5. Use ropa interior floja, jamás apretada en la región del periné.
6. Tome baños de asiento en tina, preferentemente depuse de cada evacuación.
7. Tome los medicamentos prescritos con exactitud y por el tiempo indicado.

Autor: Dr. Mauricio Trabanino